大阪心斎橋ツツイ美容外科併設のエステサロンツツイ山添でございます。
エステサロンツツイはエンビロン・ゼオスキン正規取扱いサロンとなっており、インディバ・毛穴洗浄ピーリングなども取り扱っております！

今回はエステサロンツツイの人気メニュー【インディバ】の人気部位をご紹介いたします！

最近、SNSや口コミをきっかけに「インディバ」という名前を耳にする機会が増えてきました。
美容外科施術後のケアとして認知しているか方も多いかと思います。
術後ケアとしてではなく、
✅冷え・浮腫みの改善
✅肩こりや筋肉緊張の緩和
✅体質改善・痩身
など幅広い目的で選ばれるようになってきています。

一方でよくいただくのが、
「インディバってどの部位が人気なのか？」
「術後ケアのイメージがあるけど、何に効果的なのか？」
「自分の悩みにどの部位がいいのはわからない」
というご質問です。

インディバは、施術する部位によって得られる効果や体感が大きく変わる施術です。
だからこそ、悩みに合わせた部位選びがとても重要になります。

エステサロンツツイでは、
痩身・不調ケア・術後回復など目的に合わせたインディバ施術を行っております。
この記事では、
✔️インディバの人気部位
✔️部位ごとの効果の違い
✔️目的別のおすすめ部位
を分かりやすく紹介します。
「どこを受けたらいいか迷っている」そんな方の参考になれば嬉しいです♪

インディバとは？

インディバは、
身体の外側からではなく、内側（深部）から温める温熱ケアです。

専用の機器を使い、体に安全な高周波エネルギーを流すことで、
体の中で自然に熱を生み出す仕組みになっています。

一般的なマッサージや温めとは違い、
表面だけでなく筋肉や内臓まわりなど、
手では届きにくい深い部分まで温められるのが特徴です。

体の深部が温まることで、

・血流やリンパの流れが良くなる
・老廃物が流れやすくなる
・筋肉の緊張がゆるみやすくなる

その結果、
・冷えやむくみ
・肩こりや疲労感
・体が重だるい感じ
といった不調の改善につながります。

「温かくて心地いいのに、身体の奥まで効いている感じがする」
と感じられる方が多い施術です。

インディバについて詳しくはこちら➤https://www.tsutsui-esthe.com/blog/995/

エステサロンツツイのインディバ施術の特徴

全国にインディバサロンはあり、大阪だけでもかなりの数のインディバサロンがあります。
同じ「インディバ」という機器を使用していても、
実は施術の考え方・当て方・見るポイントによって、効果の出方には大きな差が生まれることもあります。

では、エステサロンツツイのインディバ施術は、他のサロンと何が違うのでしょうか。

医療連携サロンならではの知識と経験

エステサロンツツイは、
【ツツイ美容外科・美容皮膚科】併設のサロンです。

美容医療の施術内容だけでなく、
施術前後で身体や肌がどのように変化していくのかについて、
日常的にご相談を受けながらケアを行っています。

実際に、【ツツイ美容外科・美容皮膚科】で脂肪吸引を受けられる方の中には、
・手術前にインディバで脂肪をやわらかくし、脂肪が取りやすい状態をつくる目的
・術後には、ダウンタイムをできるだけ軽くし、腫れや内出血の早期回復をサポート

としてインディバを受けられるケースが多くあります。

脂肪吸引に限らず、
痩身治療のサポートとしてインディバを併用される方もいらっしゃいます。

医療連携の強みは、術後ケアだけではありません。
体の変化を丁寧に見てきた経験は、肩こり・冷え・むくみ・疲労感など、
日常的な不調ケアのインディバ施術にも活かされています。

一人ひとりに合わせた部位・出力・当て方

前文でもお伝えした通り、インディバは同じ機器を使っていても
部位・出力・当て方によって、体感や結果が大きく変わる施術です。

エステサロンツツイでは、全スタッフがインディバ社の公式研修を修了。

そのため、
✅どの部分にどのような深さまでアプローチするのか
✅お客様の今の身体の状態に合った出力はどうか
✅心地よさと効果のバランス
などを見極めながらお一人お一人に合わせた心地よさと効果のバランスを大切に施術を行っています。

1部位60分かけて、深部までしっかり集中ケア

エステサロンツツイでは、
術前後ケア・リラクゼーション・肩こり・冷え体質改善を目的とされる方にも、
1部位をじっくり時間をかけてケアする施術を行っています。

1部位：60分
2部位：90分

このように“広く浅く”ではなく“必要なところを丁寧に”施術を行っています。

インディバは、
短時間で部分的にしか熱を入れられていない場合、効果を十分に発揮できないこともあります。

120分全身を施術するサロンも多いですが、エステサロンツツイは1部位をしっかり時間をかけて施術します。
1部位をしっかり温めることで、
深部への熱の入り方・効果の持続が変わり、1回でも変化を実感される方が多いのが特徴です。

✨医療専用機器インディバで深部から体温アップ
✨代謝促進・脂肪燃焼・免疫力UPを同時にサポート
✨美容医療でも導入される本格エイジングケア
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【エステサロンツツイ】実際に選ばれているインディバ人気部位

では、実際ご相談・施術が多い人気部位を紹介していきます！

1.顔（デコルテ～首まで含む）

たるみ・浮腫み・疲れ顔をまとめてケアしたい方に！

✅浮腫みが取れてフェイスラインがスッキリする
✅ほうれい線・ブルドック線（たるみ）の予防・改善
✅血行促進してくすみが抜けて、血色もよくなる
✅表情筋をゆるめ、歯ぎしり・食いしばり対策に効果的
✅デコルテ～肩首も一緒にケアができ、リラクゼーション効果も高い
✅エンビロントリートメントとの相性もよく、肌質改善にも効果的
✅目の下のくま・眼精疲労の緩和
✅鼻の黒ずみ・角栓のケア

お肌のケアをしながら、デコルテ〜首・肩まで温めてほぐすため、
癒しも欲しい方に人気のフェイシャルです。

2.背中（腰～首）

慢性的な凝り・疲労感を根本から整えたい方に！

✅頑固な肩こり・背中の張りが楽になる
✅姿勢が楽になり、見た目もスッキリする
✅自律神経が整いやすく、リラックスできる
✅冷え・疲労感の改善につながる
✅呼吸が深くなり、疲れにくくなる
✅背中ニキビ・ざらつきの予防背中ニキビ・ざらつきの予防
✅二の腕がスッキリする
✅腕が軽くなり、可動域が広がる

背中を温めてほぐすだけで、体は想像以上にラクになります。
呼吸が浅い・イライラや不安が多いなど身体の不調が気になる方にもおすすめです。

3.足裏（お尻～足先）

※下半身裏側全体のケアです

足のだるさ・疲労感・冷えが気になる方に！

✅足のだるさ・疲労感が抜けやすい
✅足の末端の冷えが改善し、全身が温まりやすくなる
✅むくみが取れやすくなる
✅夕方の脚の重だるさが楽になる
✅ふくらはぎ・太ももの張りが減る
✅こむら返り・脚つりの予防
✅脚全体が柔らかくなる
✅ヒップアップ効果がある

4　足表（鼠径部～足首）

※太もも前・すね・足首まで含む下半身表側の全体のケアです

足の張り・ラインを整えたい方に！

✅すねの張り改善
✅膝上がスッキリ美脚に見える
✅足首のくびれが出やすくなる
✅前ももの張りの改善
✅立ちっぱなし、座りっぱなしで足が疲れやすい

５　お腹（お腹～脇）

身体の内側から体質改善を整えたい方に！

✅便秘改善
✅生理前後の不調・重だるさのケア
✅ぽっこりお腹・ウエストラインの改善
✅内臓疲労・消化不良のサポート
✅自律神経を整え、リラックス効果
✅下腹部や腰回りの冷えが改善

目的別　|　どの部位を選べばいい？

「気になる部位はあるけれど、どこを選べばいいかわからない」
そんな方のために、目的別におすすめ部位をご紹介します。

身体の冷え・むくみを改善したい方

✔ 足裏（お尻～足先）
✔ お腹（お腹～脇）

体の末端や中心部を温めることで、
血流・リンパの巡りが整い、全身が温まりやすくなります。
冷えやすい方、夕方になると脚がパンパンになる方におすすめです。

肩こり・首こり・疲労感をなんとかしたい方

✔ 背中（腰～首）
✔ 顔（デコルテ～首）

深部まで温めることで筋肉の緊張がゆるみ、
呼吸が深くなり、体がスッと軽くなる感覚を実感される方が多い部位です。
デスクワーク・スマホ疲れが多い方にも人気です。

痩身・ボディラインを整えたい方

✔ お腹（お腹～脇）
✔ 足表（鼠径部～足首）
✔ 足裏（お尻～足先）

脂肪の硬さやむくみをケアしながら、
ラインを整えていくインディバ施術。
「部分的に落としたい」「見た目を変えたい」方におすすめです。

癒されながら、フェイスラインも肌質も整えたい方

✔ 顔（デコルテ～首）

むくみ・たるみケアだけでなく、
首・肩・デコルテまで一緒に温めてほぐすことで、
リラクゼーション効果も高く、満足度の高い施術です。

なんとなく不調・体質を整えたい方

✔ 背中（首～背中）
✔ お腹（お腹～脇）
✔ 足裏（お尻～足先）

自律神経・冷え・疲れやすさなど、
はっきりした症状はないけれど「調子が出ない」方には、
体の土台から整える部位がおすすめです。

部位を組み合わせることで、より効果を実感！

エステサロンツツイでは、90分のインディバも人気です！
お悩みに合わせて2部位を組み合わせた施術も多く選ばれています。

例）①　背中+足裏　→疲労回復・自律神経ケア

背中と足裏は自律神経・血流リンパの巡り・疲労の溜まりやすさに深く関わる部位です。

📍背中
首～背中には自律神経が集中している。
背中の緊張が抜けると呼吸が深くなる。

📍足裏
末端の血流を促進
老廃物の排出をサポート

慢性的な疲労が取れない、寝てもスッキリしない、眠りが浅い、ストレスを感じやすく常に緊張している・・・などの
お悩みがある方におすすめです。

例）②　顔+背中　→肩こり改善・リフトアップ＆フェイスラインケア

土台（背中・デコルテ周り）を整えてから顔をケアすることで、
リフトアップ効果・フェイスラインのスッキリ感が出やすく、戻りにくくします。

📍背中
肩甲骨周り・首肩の緊張を緩める
顔への血流・リンパの通り道を作る

📍顔
表情筋の緊張を緩和
顔の浮腫み・フェイスラインにアプローチ

顔の浮腫みやたるみは首肩・背中の凝りによる血行不足が原因によることが多いです。
デスクワークやスマホを使う時間が長い方・なんだか最近フェイスラインぼやけてきた方にもおすすめです。

例）③　お腹+足表　→痩身・冷え体質改善

痩せにくい・冷え体質はの多くは、身体の中心“お腹”・巡りの出口“足”の問題が関係しています。
内側（お腹）から温めて外側(足）へ流すことで、脂肪・冷え・むくみにアプローチしやすい組み合わせ。

📍お腹
内臓周りを温め、代謝のの土台を整える
冷え・むくみ・溜め込み体質を改善しやすくする

📍足表
むくみ・脂肪によってできるセルライトを軽減しやすくする
太ももの張りが取れて、足がスッキリして見える
鼠径部へ老廃物を流し、慢性的な足のだるさを軽減する

冷え体質の方は特に足の表が冷えやすいです。
脚表は、内側で生まれた巡りを外へ流す“出口”。
お腹で温め、脚表で流すことで、脂肪・冷え・むくみにアプローチしやすく、見た目変化も出やすくなります。

「どこを組み合わせたらいいかわからない」という方も、
カウンセリング時にしっかりご提案いたしますのでご安心ください。

よくある質問（Q＆A）

初めてインディバを受けられる方や、ご来店前によくいただくご質問をまとめました。
「気になっているけど不安がある…」という方は、ぜひ参考にしてください。

Q、インディバは一回でも効果はありますか？
A、個人差はありますが、1回でも浮腫み・軽さ・温まりを実感される方は多いです。

Q、熱くないですか？また痛みはありますか？
A、基本的には心地よい温かさの施術となります。
痛みもほとんどありませんが、肩首・脇・足など凝りや筋肉の張りが強い部位では、
痛みを感じる場合があります。
無理に我慢する施術ではなく、しっかりほぐしながら状態に合わせて行いますのでご安心くださいませ。

Q、どのぐらいの頻度がおすすめですか？
A、初めは１週間～10日に1回がおすすめです。
お仕事やご予定の関係でその頻度で通えなくても問題ありません。
お身体の状態やライフスタイルに合わせて、無理のないペースでご提案いたしますのでご安心ください。
その後は月1回のメンテナンスをおすすめしています。

まとめ｜インディバは悩みに合わせて「どこをするか」で変わる施術です

インディバは、
施術する部位によって、体感・効果・満足度が大きく変わる施術です。

エステサロンツツイでは、
✔ 医療連携サロンならではの知識と経験
✔ 一人ひとりに合わせた部位・出力・当て方
✔ 1部位60分かけた丁寧な施術

で、お悩みに合わせたインディバ施術を行っています。

「術後ケアのための施術」ではなく、
冷え・肩こり・むくみ・体質改善・痩身など、
日常の不調やメンテナンスとしても選ばれているインディバです。

どの部位を受けたらいいか迷っている方は、
ぜひ一度ご相談ください。

あなたの今の身体に合ったインディバ施術をご提案いたします。

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